カタルーニャの葡萄畑から


ドイツ生活10年後、スペインのカタルーニャ地方へお引越し。葡萄畑に囲まれた田舎暮らし。
by penedescat
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1年で70kg

昨日ドイツで一番くだらない(笑)TV局RTLの番組を見ていたら、
1年で70キロ痩せた女性の話を放映してました。

70キロですよ・・・
痩せてる男性一人分くらいの体重。

●この女性がダイエット挑戦者、31歳のアグネス嬢。 右はパーソナルトレーナー。
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●なんと140キロありました。
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毎日パーソナルトレーナーについて、運動、運動、ひたすら運動。
そして食事制限も行いながら、1年という歳月をかけて希望体重にたどり着きました!

●ついに68キロになりました。
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痩せた後の大きな写真が見つからず残念〜。
とっても綺麗になって別人のようでしたよ。

それにしても・・・
いくらパーソナルトレーナーつけて運動しまくったとはいえ、
1年で70キロ減はやり過ぎじゃないか??

リバウンドが心配なところだけど、あと半年この体重を維持できたら番組からプレゼントがあるそうな。
実はアグネス嬢、昔自己方式で急激にダイエットした時に、お腹の皮膚がたるんでしまったのだけど、
その皮膚を切除する手術、これが番組から支払われるそうです。
そらもうアグネス、体重維持するしかないわ〜。

私は・・・あと5キロ痩せたいんですけどね、
アグネス嬢が1年で70キロ減らしたなら、なんか私にも出来る気がする。。。
問題はパーソナルトレーナーがいないことだな。(←他力本願)

うちの村は坂道が多くてジョギングに向いてないんです。
マニュアル車の2速でやっと上がれるような急激な坂だし。
同じ理由でサイクリングも無理。

こうなったら、家の中と庭でひっそり運動するしかないかしら。

とりあえず年末を目標に5キロ落としますので、
結果は12月31日に。
乞うご期待!




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by penedescat | 2014-07-02 01:51 | その他

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